豚肉の豆知識 豚肉の効能・効果は疲労回復・メタボ・お肌など女性の嬉しいがたくさん! 豚肉を食べることでこんな効果が! 豚肉に含まれている栄養価の中で特に優れているのがビタミンB1。 ビタミンB1には疲労回復や夏バテ解消、乳酸の除去などの効果があります。 運動や仕事で疲れを感じている方には、とても良い作... 2015.07.19 豚肉の豆知識